coffee

Один мой день 16 сентября, или История о том, как я всё успеваю

Последний ОМД, который я показывала в подзамке, был в июне. Мама дорогая, кто за эти месяцы подменил мою Вселенную.

Вы боитесь перемен? Я очень боюсь. Но адреналин все добывают по-своему. Кто-то с парашютом прыгает, кто-то скорпионов пугает, кто-то скутеры разбивает о пункты ДПС. Я вот дожидаюсь момента, когда червячок сомнений, что моя жизнь меня устраивает, становится похож на бронтозаврическую анаконду, зажмуриваюсь и меняю в своей жизнь всё нахрен, в смысле, в лучшую сторону.
Ну или в какую получится.


О чём это я.
А!
16 сентября, в пятницу, я собралась снять очередной пятничный ОМД. Очередной - потому что за минувший год у меня таких было 3 штуки, и все подзамочные. Решив не бросать пока эту милую традицию, раз уж она мне никак не надоест, я выбрала очередную пятницу, на которую как-то резко набежала Куча Дел.
Абсолютно не понимаю сейчас, перелистывая снимки, как я - медлительный человек, пледы-книги-чашечка-кофе-не-торопясь-и-всё-вот-это, - тогда всё успела. Хотя, сказать по-честному, с тех пор у меня все дни такие. Если не круче.

Моя нынешняя реальность такова, что строить планы мне бесполезно. Сегодня я уверена, что будет А, Б и В, а назавтра выходит, что будут П, Q и 私. Жизнь, полная неожиданностей, угу. Exactly what I like.

Сегодняшний мой рассказ будет в открытом доступе. Если вам хочется что-то сказать, спросить, выразить своё мнение или узнать моё - делайте это в комментариях. Фестиваль невиданной щедрости, цензурно отвечу на любой вопрос по темам в посте.

Итак.
Один мой день 16.09.16.

cover


1. Вот и доброе утро. Выковыриваю себя из сна по будильнику, который сегодня заведен на раньше обычного.
В качестве пробуждающей активности обновляю группу имени себя в контакте. Добро туда пожаловать, если кто-то ещё не. Она теперь иначе называется, правда.

1

2. А ну-ка, кто это тут у нас?
Машу руками вот так, потом вот так вот ещё, бужу шейные мышцы отдельным набором упражнений, а потом-таки иду умываться.
В доме, ясное дело, холодильник (кто ж отопление-то включает раньше октября). Спасибо, что не морозильная камера. Кутаюсь в благословенную Старую Мамину Кофту, в которой, кажется, тепло всегда.

2

3. Медитирую по специальному таймеру. Совсем чуть-чуть, просто немного подышать и пингануть способность к контролю над мыслями. Очень актуально, если честно.

Медитировать я начала зимой, когда наконец нашла минималистичное и толковое описание, как это делается. С тех пор регулярно сажусь, чтобы спина была прямой, ставлю таймер, закрываю глаза и слушаю дыхание. Когда появляются мысли, и я это осознаю, просто позволяю себе снова сконцентрироваться на дыхании.

Между прочим, наблюдать за дыханием оказывается очень познавательным. Если не пытаться дышать насильно, произвольно, а позволять дыханию идти как идётся, можно понять своё собственное состояние. В последнее время я замечала, что дыхание не идёт вообще. Я просто сижу и несколько секунд не дышу. Организм не хочет дышать.
Это страх. Внутри живёт много страха. Дыхание помогает его осознать и начать с ним работать.

Многие, наверно, уже слышали о том, что медитация - это практика осознанности. Модное сейчас веяние. Но даже из модного веяния можно натырить полезностей.
Зачем нужна осознанность? Чтобы жить именно свою жизнь. А не жизнь, которую навязывает общество, друзья, семья, религия, собственные загоны и комплексы. В чём плюс своей жизни? В чём плюс того, чтобы жить, а не согласовывать своё существование с окружающим миром?
В том, что только живя каждой клеточкой, можно испытывать радость от нахождения в обществе, семье, религии. Идя на поводу у страхов (собственных и общественных), есть риск предать себя. Зарыть талант, послать к чертям спасательный круг, вертолёт и всех остальных, просто - не жить. У нас есть жизнь, а мы боимся жить. Это как бы нормально, очень страшно вообще-то жить, потому что это больно. Потому что это регулярно признавать собственные ошибки. Причём не поверхностно, списком на исповеди, а глубинно. Понимать, что споришь до посинения из-за каких-то вещей не потому, что тебе так важны те вещи, а потому что страшно оказаться на руинах.
Осознанность - это очень опасно. Потому что она рушит все структуры, все аккуратно выстроенные системы.
В Таро есть такая карта, Башня. Так вот эта карта - про испытание гордыней. Ты думаешь, ты такой весь молодец, построил свою жизнь правильно, будешь жить аки бог, в радости и процветании? Но молния с неба - и Башня рушится. И ты стоишь над обломками самовластья и не понимаешь: как же так? Я же всё правильно сделал…
А правильность и истина в том, что не может быть истинной никакая структура. Истина не загоняется в структуры и системы. Истина текуча, подвижна, потому что она живая. Христиане, мы же помним, что Бог жив, и в Нём истина? Мы же помним, что Его имя - Иегова - значит "Я был тем, кем хотел быть, Я есмь такой, каким хочу быть, и Я буду тем, кем захочу быть"? Никакого постоянства. Никакой стабильности.
Только готовность к принятию новых открытий и может приблизить к Истине. А эта готовность требует осознанности.

Молитва невозможна без осознанности, кстати. Она превращается из молитвы в вычитку и бездумное выполнение ритуалов. Раньше мне так было норм, сейчас как-то фу. Это не значит, что я не молюсь совсем, это значит, что я совсем не молюсь так, как раньше.
Но об этом я пока рассуждать не буду. А может, и вообще не буду.

Короче. Если хочешь быть здоров - медитируй. Так когда-то съязвил миссионер Андрей Кураев. И, сам того не желая, оказался прав.

3

4. А я тем временем ни разу не философски крашусь. Я девочка, у меня есть синяя тушь и новая матовая помада, тра-ля-ля))
Кстати, помаду я сточила за два эти месяца, с ума сойти!)

4

5. Вон та коробка с зелёной вкуснятиной - подарок natka_fox, приехавший из Греции. Я растягиваю эти сладости на подольше, потому что ну очень они вкусные.

5

6. Календарь "праздник каждый день" говорит, что сегодня день защиты озонового слоя. Я не очень понимаю, как можно отметить этот праздник, и вместо этого уточняю время электрички.

6

7. Одна прекрасная Маруся научила меня своим примером корчить рожи на фотографиях. У неё это так мило выходит, что мне тоже захотелось.
Выбегаю из дома и держу курс на станцию.

7

8. Осень берёт своё. Она в этом году хоть и холодная, но поздняя. Год назад все деревья уже были жёлтыми. Сейчас раскрасочная машина только разогревается.

8

9. Это фотография не про засранный забор, а про то, что всё меняется (*демонический смех* у меня, кажется, все фотографии об этом, да?)
Пару лет назад надземного перехода не было и в помине, потому что не было в нём надобности. За это время построили мост для трассы над железной дорогой, убив обычный пешеходный переход, поставили светофор для пешеходов, построили мост для пешеходов, убрали светофор для пешеходов, поставили светофор для машин, пробки как были так и есть, зато теперь они высокотехнологичные и не зависят от переезда.

9


10. Станцию тоже облагородили. Поставили турникеты, заборчики, табло с временем ближайшей электрички. Не сделали, правда, ни одной пешеходной дорожки, поэтому пробираемся к ухоженной станции через грязь и лужи :)

10

11. Приходит электричка, я в неё забираюсь и достаю вот этот листочек.
Вы все уже знаете, что я поступила на второе высшее, на психологию, и теперь учусь в Хогвартсе, да.
Так вот, после занятия, имеющего кодовое название "Ознакомительная практика 1", оно же "Тренинг межличностного общения", оно же - просто волшебное нечто, нужно написать рефлексивный отклик. Ну то есть, Дарья Кутузова называет это рефлексивным откликом. Между прочим, большое ей спасибо за этот термин и технику по написанию р.о. Если думать не о том, "а какие же у меня впечатления и какая же у меня оценка?" - а "Что мне понравилось? Что не очень? Что было легко? Что трудно?" - как-то сразу начинаешь понимать, о чём писать.

11

А после заполнения листочка дочитываю статью Исследования отчуждения физического «я». Бог мой, какой кайф знать, что я теперь вот этому учусь. Профессионально.



12. А за окном дождь.
Учиться, конечно, кайф, но осень ещё и период рефлексии и печали. Я умею качественно рефлексировать и давать печали быть. Наверно, поэтому не боюсь осени. Я знаю, что печаль временна, и что её нельзя игнорировать. Иначе она откладывается очень печальным слоем на подкорке головного мозга, въедается в него и всегда будет там жить. И даже самые радостные радости будут омрачены этой печалью.
Поэтому - за окном дождь, хмарь, внутри примерно то же самое, и это правильно, это хорошо, и это всё - жизнь.

12

13. Дочитав статью, открывая книгу нашумевшего автора Ошо. Эта книга мне, кстати, не очень пришлась. А вот другую, в электронном формате, "Когда туфли не жмут", читаю-читаю-читаю и очень сильно радуюсь. Это комментарии Ошо к притчам Чжуан-Цзы. И они офигенные!
Кстати, закладка куплена была в Вестминстере весной 2011 года...

13

14. Привет!)

14

15. Доехав до Москвы, спускаюсь в метро. Всегда любила вход на станцию Комсомольская радиальная. Он напоминает залы какого-нибудь средневекового замка.

15

16. И балкончики тоже люблю.
Я вообще люблю станцию Комсомольская. У меня здесь прячутся духи добрых воспоминаний за все те годы, что я езжу в Москву. Духи кучкуются, перелетая от колонны к колонне, напоминая, как встречала и провожала друга, подругу, ещё раз друга, ещё раз подругу, как ездила на юг, как оттуда возвращалась, как...

16

17. Сегодня мой путь лежит на Чистые пруды.
На самом деле, мне иногда кажется, что все мои пути ведут на Чистые пруды. Я тут родилась, на минуточку. Чистопрудные окрестности почему-то дают мне много-много сил. Всегда.

17

18. Даблби.
Вообще, я замечаю интересную штуку.

С тех пор, как я сделала подписи к первым 17 фотографиям, прошло полтора месяца. Завершила на вот этой вот фразе - и хоть бы намёк себе оставила, какую именно интересную штуку я заметила. Вообще не помню)))

Эта сеть кофеен прочно вошла в мой мир минувшей весной. Получив одобрение сразу двух людей, к мнению которых в таких вещах очень даже стоит прислушиваться, я прислушалась и полюбила место окончательно.
Кроме мимимимими няшного хипстерско-ванильного интерьера всего прочего, у них действительно очень вкусный кофе.

18

19. К психологу я еду, к психологу :)
В сентябре и частично в октябре сессии проходили в клубе "На 9-м этаже" (который ожидаемо был на первом). Милое место, никогда мне особенно не нравившееся. Бывает такое: и пригоже, и красиво, и здорово вообще, но я-то тут при чём?

Мне пока из всех мест, где проводились наши встречи, милее всего родное здание факультета клинической психологии на Пролетарской. И я даже догадываюсь, [почему.]почему. Потому что я учительский ребёнок, и атмосфера института, учительского кабинета, дух всего этого мне куда ближе, чем рафинированные комнаты, выстроенные специально для клиентов. Интересно, как это впоследствии повлияет на мою собственную практику - если она у меня будет (надеюсь, что да).

19

20. Крашусь я после сессии. Не помню насчёт того конкретного раза, но вообще у меня регулярно бывает, что тушь… как бы это так сказать… в общем, психолог у меня хороший, и слёзы во время сессий бывают вполне себе.
А рядом с клубом "На 9-м этаже" живёт студия танцев, в их-то переодевалке я и крашусь.

20

21. Печальная стройка при выходе из клуба. Владимир жутко морщился всё время на эту стройку, говорил, что часам к 11 они начинают жутко шуметь, и работать невозможно.
Ну, потому сессии оттуда и съехали.

21

22. Скажу по секрету: 17 сентября День рождения моей офигенной замечательной бабушки, и мне срочно нужно было купить ей открытку и подарок. Потому что до последнего дня в голове не было ни одной идеи: что же ей подарить.
Начинаю с открыток в Республике.

22

23. И стремлюсь в метро.

23

24. Я вообще-то на работу еду, а вы как думали.
По договорённости с начальством часы, "недобор" которых случается в течение недели, я отрабатываю в выходные, из дома. Учитывая мой график учёбы, это просто незаменимая договорённость.

24

25. Бегом (поскольку уже серьёзно подзадержалась) заворачиваю в торговый центр у метро, выбираю бабушке сладкий подарок (каждую конфетку выбрать отдельно!) и мчусь в сторону офиса.

25

26. У нас рядом построили какой-то Технопарк, куда даже привозили зачем-то мэра, а заборы и гаражи красиво оформили ещё летом. Ну просто люблю-не-могу свой офис и свою работу. И коллег, их в первую и главную очередь.

26

27. В работе я теперь всегда по уши. Иногда рассказываю всем, какое это безобразие и так далее, но на самом деле, несмотря на усталость и замот, всё равно понимаю, что так - хорошо и правильно. А если что-то неправильно, то это потому, что я не удосужилась настроить свой ритм, режим и ещё несколько параметров работы в ABBYY "под себя", чтобы и работе было хорошо, и мне.
Но я в процессе, кстати сказать.

Случайно получилось так, что я набрела на видео с лекцией-мастер-классом Владимира о профессиональном выгорании. Семинар вообще был для психологов и про это самое выгорание, но я радостно натырила оттуда разных техник и в течение двух с половиной недель узнала очень много нового о себе, о своих отношениях с работой вообще и этой конкретной работой в частности. Ну, и ещё огребла обрела горсточку инсайтов, в качестве приятного бонуса от которого не отвертеться с которым теперь жить, который на многое открыл мне глаза.

Если что, меня можно спрашивать про ссылку на это видео. Вдруг вам тоже нужно открыть на что-нибудь глаза (свои).

А пока что я сажусь и работаю работу.

27

28. Во сколько-то там иду быстро обедать. Коллега Наська, с которой мы обычно этим беспределом занимаемся вместе, сегодня не в офисе, и шлёт шпионские фотографии с вебкамеры. На кухнях у нас установлены веб-камеры, да, чтобы сотрудники могли поглядеть, есть ли свободные столики, можно ли пойти и подкрепиться.
Я говорю шпионящей коллеге Наське "ай-ай-ай" и активно зову в офис.
Давно уже зову, но как-то не пользуюсь популярностью, эх)

28

29. После обеда продолжаю работать. Ничего интересного, исключительно ремесленные будни.

29

30. Пингвинчик хочет поработить мир, а я - спать! И погреться. Плед на рабочем месте - это тру.
А в стаканчике у меня растёт кофе. Его мне подарила коллега Анька, которая трогательна, удивительна, добра ко всему миру и вообще я люблю своих коллег, кажется, я уже говорила.

30

31. Вот доска с очень смешными записями. Очень смешными, потому что FCE выпустили в конце октября, R8 в середине. Абажаю планирование.

31

32. Ещё на меня время от времени находит осознание, что надо, наверно, как-то позаботиться о себе. И тогда я закидываюсь витаминками. Витаминки нихрена не помогают, зато вроде как позаботилась.

Витаминками я закидываюсь уже перед тем, как выбегать из офиса.

32

33. Вот оно, моё рабочее место, очень его люблю, обуютила за два года ^_^

33

34. Я убегаю сегодня раньше, чем должна была бы убегать на пары, потому как у меня внезапно назначилась встреча с любимой подругой Женькой henna_yume.
А забор - это пиар-иллюстрация. На нём красивишно изображены города, в которых у ABBYY есть офисы. Офисы, правда, есть не только в изображённых городах, но и ещё много, где, но забор коротковат.

34

35. Когда я фотографировала всё подряд, то думала: вот, наверняка мне захочется порассуждать, пофилософствовать о чём-нибудь в подписях к фотографиям.
Неа. Не хочется.
Я шла к метро, было мокро, с неба лился дождь. Асфальт был мокрым и блестящим, деревья ещё почти все зелёными, в голове у меня тогда было чёрт знает что (сейчас-то не так, сейчас даже он не представляет, что там).
И было, в общем-то, неплохо. Но сейчас лучше. Определённее.

35

36. Отрадное метро. Всегда задаюсь вопросом: зачем у русских классиков на местном панно такие лица, словно эти классики тебя прямо на месте убьют, если ты сейчас же не возлюбишь Россию-матушку и великую русскую литературу?
Но Московское метро я люблю. Очень. Правда. И то, что оно такое большое, и то, что оно такое разноцветное. И то, что в нём почти совсем сейчас нет рекламы!! Это же восторг и ликование. После поездки в Питер особенно сильные эмоции, потому что там реклама есть. И прям почувствовалось, как я привыкла к хорошему.
Пусть бы это хорошее везде настало.

36

37. В метро мне становится нехорошо. Я откровенно забегалась и устала. Очень сильно от слова "совсем". Поэтому пользуюсь проверенным способом, завожу таймер и ухожу в наблюдение за дыханием.
Казалось бы, что тут такого - а вот мне как-то помогает реанимироваться.

37

38. Первый переход - на кольцо.

38

39. Параллельно читаю. Знания о праздниках Колеса года я черпаю из разных источников. Один из них - лекции Анны Эльвиры Бродской. Поскольку сами лекции по скайпу я слушать не могу, читаю методичку, полагающуюся всем участникам. Интересно весьма.

39

40. Приезжаю на Сухаревку и топаю в главное здание. Накануне я забыла там тетрадь.

40

41. Занятия в тот день проводились вот в такой аудитории. Полной самых разных игрушек :)

41

42. Тетрадь благополучно найдена и вызволена, мы воссоединяемся с Женечкой и идём в Шоколадницу.

42

43. Из всех сделанных мною фотографий Женя выбрала эту как самую удачную. В пакете, между прочим, офигеннейшая глиняная красная кружка. Которую я разбила недели три спустя и долго рыдала над осколками. Потому что кружка-подарок от милой подруги, да ещё и такая невероятно красивая… Но она у меня была. Пусть даже всего три недели. Или целых три недели, это как посмотреть.

43

44. Едаааа!
- Зачем ты меня фотографируешь?
- Я фотографирую еду.
- Погоди, я уберу руки.
- Не убирай, мне нужно вещественное доказательство, что ты присутствуешь!

44

45. Поев, мы выходим из кафе, и Женька немного провожает меня вдоль Садового.
С ума сойти, тогда в 6 часов вечера было ещё совсем светло.

45

46. Очень красивое здание, угу. Где-то тут мы с Женькой прощаемся и разбегаемся. Она едет забирать что-то в пункте самовывоза, а я спешу в Хогвартс на так называемую ознакомительную практику.

46

47. Сворачиваю на Большую Спасскую.
Название-то, название!

47

48. У Влада в тот день была командировка. Он поделился со мной фотографиями.

48

49. Ну а вот это - Хогвартс, друзья мои.

49

50. Немного сбивающих с толку деталей.

50

51. Вон там виднеются мои однокурсники. Нет, не в окне, в коридоре)

51

52. Практика была вообще очень специфическим предметом. Мы там занимались совершенно не учебными на первый взгляд вещами.

52

53. Например, смотрели фильм "Король говорит". Но именно тогда я вдруг поняла, что это фильм куда больше про терапию, чем про логопедию...

53

54. А в перерыве мы пили чай с печеньками ))

54

55. Затем садились в круг и обсуждали. Общие впечатления от фильма - и очень конкретные вещи. Например, мы пилотили тему границ отношений терапевта и клиента.
Ох важная тема. Ох важная.

55

56. Пара заканчивается в 21:30. И дальше у меня квест. Нужно успеть добежать до вокзала за 15 минут, потому что электричка отправляется в 21:50. А следующая - в 22:15. И полчаса торчать на ночном Ярославском… ну так себе развлечение. В пятницу ещё ладно, а вот в какой-нибудь вторник, когда ещё вся неделя впереди, а ты такой весь сдох сразу, потому что приехал на полчаса позже и вместо 6 часов спал 5 с половиной… в общем, лучше поспешить. )

56

57. Самая большая подстава - это вот этот светофор. Сейчас я уже знаю, что он загорается зелёным в 38 минут и потом в 40. Если успеваю на 38, то можно идти шагом. Если на 40 - то уже бегом. Занимательная арифметика.

57

58. Тогда я, кажется, успевала. Ну раз хватило времени щёлкнуть вам красивый-красивый Ленинградский)

58

59. И не очень красивый ремонт на Ярославском.
Зато успевала!

59

60. Прекрасные фонари на станции. Я очень люблю поезда. Любые. Поезда умеют очень хорошо утрясать мозг и раскладывать там всё по полочкам.

60

61. Усаживаюсь и достаю из рюкзака открытки - подписывать.

61

62. Час в электричке пробегает, я успеваю подписать открытки, почитать, посмотреть в окно и отдохнуть. А, и слопать яблоко, да. У нас на огороде растёт несколько одичавших яблонь, и на них обалденно вкусные яблоки. Одичали же они потому, что мы приезжаем на огород только несколько раз - осенью, поглядеть, что умудрилось созреть, несмотря на отсутствие ухода.
Яблони радуют всегда.

62

63. Тут, кстати, тоже сплошные яблоки. Правда, их никто не ест, кроме подростков, которые едят всё, что "нормальный человек это не ест". И это нормально.

63

64. Драсьте. Вы видите просветление на моём лице?

64

65. Со станции я езжу на такси. Потому что в 11 часов ночера 20 минут топать по тёмным переулкам нашего посёлка - не самая классная идея.

65

66. Home sweet home. Оранжевый тёплый свет на кухне. Хорошо.
Сейчас кто-то будет ужинать!

66

67. До того момента, как я подстриглась, оставалось около двух недель. Жалею ли я, что подстриглась?
Знаете, я как-то вообще мало о чём жалею. Если чего-то хочется, надо этого чего-то добиваться. А если не добиваешься, значит, не особенно хочется. Я вот никогда бы не подумала, что мне так сильно захочется учиться на психолога. А когда поняла, то добивалась этого с таким рвением, что сама от себя не ожидала. То же самое с волосами. Сначала покрасилась, потом подстриглась… а сейчас… сейчас просто иногда подмигиваю своему отражению. Пока всё нравится. А там посмотрим.

67

68. Когда фотографирует мама, а ты смотришь концерт Задорнова)))
На этой фотографии, кстати, видно ту самую офигенную чашку. Она была как будто вязанная. Очень правильная была чашка.

68

69. А ещё в тот день было полнолуние, лунное затмение и последняя неделя ретроградного Меркурия. Я не могла пройти мимо и не сделать по этому поводу пары-тройки раскладов. Очень говорящих.

69

70. Я люблю раскладывать карты для себя. Для других чем дальше, тем меньше. Потому что когда я делаю расклад себе, я его чувствую. Я понимаю символику карт, я знаю те коннотации, которые для меня эти карты несут. Я ощущаю, какая карта о чём. Мне даже толковать не надо, я просто смотрю и вижу те вещи, которые так, без карт, прячутся где-то.
Для меня, похоже, работа с Таро в последнее время стала таким диалогом с самой собой. Мне вообще в диалоге проще работать - над чем бы то ни было. И если без карт это не диалог, то с картами - он.

А это, кстати, "авторский" мой расклад, который тогда тоже очень к месту был.

70

71. Пока наигралась с картами, уже стало совсем поздно. Благо, назавтра была суббота, и можно было позволить себе такую роскошь.

71

72. А вот медитировала на ночь я зря. Потому что медитации на ночь обычно у меня выходят динамическими, двигательными. С растяжкой, с "развязыванием" завязавшихся в узлы мышц. И после этого хрен уснёшь, правда. Лежишь и вживаешься в то тело, которое теперь чуть-чуть, совсем на капельку - но новое.

В конце концов, правда, всё равно засыпаешь. А как иначе :)

72

День был долгим.
Но это лишь один из первых таких бесконечных дней. Сейчас у меня они почти все такие.
Надеюсь, вы поняли, как я всё успеваю? Никак я всё не успеваю! Но очень пытаюсь успеть)))))

Надеюсь, вам было интересно провести со мной ещё один день)
До новых ОМД-встреч)

Posts from This Journal by “один мой день” Tag

замечательный получился рассказ!
Как всегда,страшно Вас обидеть,но..на мой взгяд, грузите себя лишним.Хотя, в Москве большинство людей живут,как будто тащут тяжёлые сумки. Да, переход наземный-это что-то!
На самом деле круто) Когда столько всего прекрасного, что хочется разорваться, чтобы всё успеть)
Чем больше хочется успеть, тем больше успевается) Ну, а когда успевается много из того, чего хочется - это радость и счастье)

Интересно, да. И хотелось бы ссылку на видео про выгорание

Да, тоже хочу ссылку. И спасибо за день, очень интересно и уютно получилось)
Ссылки отправила в контакте)

Спасибо, Мариш!)
Спасибо!
Осень - это иногда немножко больше, чем жизнь.
Насыщенная Осень накрывает, даже если просто смотреть на нее со стороны.
А просветление на твоем лице я все время вижу, вот.
Даа! Осень - это больше, чем жизнь, верно!

Спасибо тебе, радость моя)
Спасибо, это было очень интересно! )
А можно ссылку на видео? )
Отправила ссылки в личку)

Рада, что интересно!))
Кстати, да, и я хочу ссылку на видео)
на фотке после терапевта у тебя как будто каре. тебе идет!)